lari jarak jauh adalahLari jarak jauh merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang memiliki lintasan panjang dan mempunyai beragam manfaat baik untuk kesehatan.Teknik yang dunakan dalam lari lintas alam sama dengan lari jarak menengah dan jauh. Menurut Djoko P Irianto (2009) dalam bukunya Pelatihan