Tulang Ekor Sakit Saat Duduk, Kenali Penyebab

setelah ekorKompres area tulang ekor menggunakan es yang dibalut kain selama 15–20 menit. Lakukan cara ini empat kali sehari, selama beberapa hari setelahTingkatan rasa sakit pada tulang ekor yang dialami setiap ibu setelah melahirkan bisa berbeda-beda, begitu pula dengan waktu penyembuhannya. Oleh karena itu, penting