Jenis-jenis Makanan Penambah Hemoglobin dengan Cepat

susu penambah darahPilihan makanan penambah darah yang utama adalah zat besi, asam folat, serta makanan tinggi protein; Sumber makanan penambah darah yang kaya akan vitamin B12, di antaranya hatiSusu penambah darah tidak ada ya, namun susu memang mengandung banyak vitamin dan mineral namun jika anda hanya mengarapkan konsumsi susu dan sedang